海阔天空
2013年3月25日星期一
【三個月減重20餘公斤】亞洲塑身女皇──鄭多燕
这个已流行在网上一阵子的瘦身舞也在我家流行着。
哈哈哈。。。
每天早上和晚上都和我女儿一起跳。。。
希望能坚持下去。。。
天天跳。。。
把肚腩和大腿的肥油全部跳跳掉!!!
其实,我一直以来都会逼自己去学瑜伽和跳韵律操。
主要目的不是
减肥
,
而是觉得自己越来越
迟钝
!
反应迟钝,
思想迟钝
!
什么都慢4,5 拍。。。
越来越钝!
2 条评论:
ariescovis
2013年3月28日 07:18
厉害哦~~一个上gym,一个上yoga。
我蛮喜欢韵律操。你上一家的?
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Unknown
2013年4月2日 22:31
Mummy现在在家自己跳
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厉害哦~~一个上gym,一个上yoga。
回复删除我蛮喜欢韵律操。你上一家的?
Mummy现在在家自己跳
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